Dans le Trentin, la montagne se savoure en marchant. Au-dessus des villages, là où finissent les routes et commencent les sentiers, vous attendent des alpages, des cabanes et des refuges : des lieux où l'on monte à pied, pour le panorama et pour le plat chaud qui arrive sur la table à la fin de la montée. Ce sont de vraies marches de montagne, certaines faciles et accessibles à tous, d'autres plus exigeantes, mais toutes récompensent l'effort par une vue et par des saveurs que seule l'altitude sait donner. Dans ce guide, nous vous emmenons découvrir sept refuges et alpages du Trentin à rejoindre à pied, en vous indiquant pour chacun la longueur et la difficulté de la marche. Chez Italy Holiday, nous accueillons des hôtes sur cette terre depuis longtemps, et ce sont les lieux d'altitude que nous conseillerions à un ami en arrivée.

1. Baita Segantini, au pied des Pale di San Martino

La Baita Segantini se dresse à environ 2 170 mètres d'altitude, sous les aiguilles des Pale di San Martino, avec devant elle un petit lac qui reflète le Cimon della Pala, le sommet que l'on appelle le Cervin des Dolomites. Elle fut construite en 1936 par l'artiste Alfredo Paluselli, qui vécut ici en solitaire pendant plus de trente ans et creusa lui-même le petit lac en détournant un ruisseau, pour voir sa cabane et sa montagne se refléter dans l'eau. C'est l'un des panoramas les plus photographiés de toutes les Dolomites, magnifique à l'aube et au coucher du soleil.

La marche part de Passo Rolle, près de la billetterie des remontées. On suit une large piste en terre sur environ 3 kilomètres, avec un dénivelé d'environ 220 mètres, et en 30 à 40 minutes on atteint la cabane. C'est un parcours très facile, adapté aux familles et à tous les âges, praticable même avec une poussette conçue pour les pistes en terre. En altitude, la cabane sert des plats de montagne consistants, comme les canederli (boulettes de pain), le goulash et la polenta au fromage fondu.

2. Rifugio Gardeccia, au cœur du Catinaccio

Le Rifugio Gardeccia se situe à 1 949 mètres, sur une large cuvette herbeuse dans le groupe du Catinaccio, entouré par les parois des Torri del Vajolet. C'est un refuge dolomitique classique, avec de larges vues sur les sommets et une position qui en fait la porte d'entrée vers les sentiers les plus célèbres de la zone, comme ceux qui montent aux refuges du Vajolet et au lac d'Antermoia. Au coucher du soleil, les roches s'embrasent de rose, le phénomène appelé ici enrosadira.

Pour le rejoindre, on monte depuis Vigo di Fassa avec le téléphérique jusqu'à Ciampedie, à environ 1 950 mètres. De là, on suit un sentier confortable dans le bois, presque plat, et en environ 40 à 45 minutes on arrive au refuge. Le dénivelé est minime et le parcours est accessible à tous, enfants compris. Le refuge propose un service de bar et de restaurant, avec les plats typiques de la montagne du Trentin et ladine.

3. Rifugio Roda di Vael, au-dessus de la Val di Fassa

Le Rifugio Roda di Vael se dresse à 2 283 mètres, sur la selle de Ciampaz, au cœur du groupe du Catinaccio. De là-haut, le regard embrasse la Val di Fassa, la Marmolada et la longue chaîne du Lagorai. Le refuge fut construit au début du vingtième siècle et est aujourd'hui géré par la société alpine du Trentin. En cuisine, il porte sur la table la tradition ladine, avec des plats comme les canederli et le Kaiserschmarren, et un choix de desserts faits maison.

La montée part elle aussi de Ciampedie, que l'on rejoint en téléphérique depuis Vigo di Fassa. On traverse les pâturages vers Pra Martin et on emprunte le sentier qui mène à la Malga Vael, avant le dernier tronçon plus raide qui monte au refuge. En tout, il faut environ une heure et demie de marche. Ce n'est pas une simple promenade : la dernière montée demande des jambes entraînées, alors prenez-le en compte si vous partez avec de jeunes enfants. La saison du refuge va de juin à octobre.

4. Rifugio Val di Fumo, dans le petit Canada du Trentin

Le Rifugio Val di Fumo se trouve à 1 998 mètres, au fond d'une vallée sauvage dans le Parc naturel Adamello-Brenta, parmi les pâturages, les ruisseaux et les glaciers. La vallée est si verte et si riche en eau qu'on l'appelle le petit Canada du Trentin, avec des chevaux au pâturage et un silence rare. C'est un refuge géré par la société alpine du Trentin, une base tranquille pour qui aime marcher loin de la foule.

La marche part du barrage de Malga Bissina, à environ 1 800 mètres. On suit le sentier 240 le long du fond de vallée, d'abord à plat près du lac puis en légère montée, en traversant le torrent sur de petits ponts de bois. Cela représente environ une heure et demie de marche avec un dénivelé modéré, d'environ 200 mètres : un parcours facile et panoramique, adapté aux familles aussi. En chemin, la Malga Val di Fumo vend des fromages et des charcuteries, tandis que le refuge au sommet sert des plats chauds de montagne. Il ouvre indicativement de fin juin à mi-septembre.

5. Malga Venegia et Malga Venegiota, en Val Venegia

La Val Venegia est une vallée douce et verte au pied des Pale di San Martino, traversée par le torrent Travignolo. Le long du fond de vallée, on rencontre deux alpages encore en activité, la Malga Venegia et la Malga Venegiota, où l'on peut goûter les fromages et les produits typiques de la tradition du Trentin, faits en altitude. Au-dessus d'eux, plus haut, s'ouvre l'un des plus beaux panoramas sur les parois dolomitiques, qui se teintent de rouge au coucher du soleil.

On part de Pian dei Casoni, que l'on rejoint en voiture depuis Passo Rolle en suivant les indications pour la Val Venegia. De là, on marche sur une large piste en terre, presque entièrement plate : environ 3 kilomètres jusqu'à la Malga Venegiota, avec seulement 130 mètres de dénivelé et un peu plus de 45 minutes à allure régulière. C'est une promenade accessible à tous, faisable avec des enfants et avec une poussette de terrain. Le premier alpage, la Venegia, arrive après seulement une vingtaine de minutes de marche à plat.

6. Rifugio Lago delle Malghette, dans le parc Adamello-Brenta

Le Lago delle Malghette est un lac alpin à environ 1 900 mètres, dans le Parc naturel Adamello-Brenta, encadré par les bois de conifères avec les Dolomites de Brenta en arrière-plan. Ses eaux claires reflètent les sommets, on peut faire le tour complet de la rive, et sur le bord se trouve un refuge qui sert des gâteaux faits maison et des plats typiques de la zone. C'est une destination sereine, parfaite pour une journée de marche tranquille en pleine nature.

On monte depuis Passo Campo Carlo Magno, au-dessus de Madonna di Campiglio : on emprunte le sentier 201 et en environ une heure on atteint le refuge au bord du lac. C'est une marche de difficulté moyenne, pas anodine mais à la portée de beaucoup, à travers des bois de conifères, des ruisseaux et des tronçons de piste forestière. Le refuge au bord du lac est ouvert en été, avec des périodes saisonnières à vérifier avant de monter.

7. Utia Gardenacia, sur le plateau de la Gardenaccia

L'Utia Gardenacia est un refuge à environ 2 050 mètres, dominant le plateau de la Gardenaccia, au cœur des Dolomites. De là-haut, la vue s'ouvre sur le Sasso di Santa Croce, le glacier de la Marmolada et les sommets du Puez, tandis qu'alentour les animaux paissent dans les prairies d'altitude. C'est l'un des balcons naturels les plus spectaculaires de la zone, la récompense d'une montée qui traverse des bois de pins et des prairies fleuries.

Le sentier qui mène au refuge monte parmi les pinèdes et les prairies jusqu'au plateau. C'est une vraie marche de montagne, avec un dénivelé important pour rejoindre l'altitude, il faut donc un bon pas et des chaussures adaptées : prévoyez-la comme une excursion d'une demi-journée, pas comme une promenade légère. En chemin, le paysage change sans cesse, du bois ombragé aux pâturages ouverts du plateau.

Où dormir pour vos marches dans le Trentin

En regardant la carte de ces sept destinations, on remarque qu'elles se répartissent sur deux grandes zones du Trentin : les Dolomites orientales, avec le Catinaccio et les Pale di San Martino, et les vallées occidentales de l'Adamello-Brenta. Pour en profiter sans se presser, il vaut mieux choisir une base confortable et partir tôt le matin, quand les sentiers sont frais et les refuges plus tranquilles.

Si vous aimez la montagne mais voulez aussi un lac à portée de main, la zone des lacs de la Valsugana, autour de Caldonazzo, Levico et Pergine, est une base agréable et bien reliée : on marche le matin et on se détend au bord de l'eau l'après-midi. De là, les Pale di San Martino et la Val Venegia restent une belle excursion d'une journée. Pour les destinations de l'ouest, comme la Val di Fumo et le Lago delle Malghette, les vallées du Trentin occidental sont plus proches, comme la Val di Sole et la Val Rendena vers Madonna di Campiglio. Si vous préférez plutôt une ville comme point d'appui, Trento et Rovereto vous offrent des services, des trains et des routes pour vous déplacer dans toutes les directions, tandis que le plateau de la Vigolana, au-dessus de Trento, est un balcon tranquille à deux pas des sentiers. Les destinations dolomitiques de la Val di Fassa, comme Gardeccia et le Roda di Vael, sont les plus éloignées de ces bases, à plus d'une heure et demie de route, mais elles valent le voyage pour une journée entière en altitude.

Chez Italy Holiday, nous accueillons des hôtes précisément dans ces zones, dans des maisons pensées pour que vous vous sentiez chez vous dès le premier instant. Si vous rêvez de journées de marche, de panoramas de montagne et de vraies saveurs en altitude, découvrez où dormir dans le Trentin avec Italy Holiday et préparez vos chaussures : les refuges et les alpages vous attendent.

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