Er is een eenvoudige en prachtige manier om Val di Sole te beleven, en je hoeft geen ervaren fietser te zijn: stap in het zadel en volg het fietspad dat langs de rivier de Noce loopt, van het ene uiteinde van het dal naar het andere. Het is bijna vlak, met een paar licht afdalende stukken, te midden van weiden, bossen en boomgaarden, met de bergen overal om je heen. In deze gids vertellen we je hoe het fietspad is en wat je onderweg kunt zien, met start in het dorp Dimaro en alleen op basis van plekken die we echt kennen. Wij van Italy Holiday ontvangen al lange tijd gasten in dit gebied, en dit is de tocht die we een vriend zouden aanraden.

Het fietspad van Val di Sole, in het kort

Het fietspad van Val di Sole volgt de rivier de Noce door het hele dal, van Cogolo di Pejo, hoog gelegen, tot de brug van Mostizzolo, beneden, waar de Noce uitmondt in het meer van Santa Giustina. Het zijn ongeveer vijfendertig kilometer op een comfortabel traject, grotendeels vlak met zacht afdalende stukken: daarom is deze tocht ook geschikt voor gezinnen met kinderen.

Het mooie is dat je niet verplicht bent de hele route te doen en terug te fietsen. De spoorlijn Trento-Malè loopt ook door het dal, en er is een dienst waarmee je je fiets op de trein kunt laden: je kunt in de ene richting fietsen en van de afdaling genieten, en daarna comfortabel met de trein terug met je fiets erbij. Zo kies je zelf hoeveel je fietst. Dimaro, waar we je aanraden je basis te kiezen, ligt precies langs deze route, een ideaal vertrekpunt om naar het dal af te dalen of omhoog te gaan naar het hoge Val di Sole.

Wat te zien tijdens het fietsen in Val di Sole

Terwijl je de rivier volgt, biedt het dal vele zijsprongen die een stop waard zijn: dorpen, bergmeren, een kasteel en een indrukwekkende stuwdam. Hier zijn de plekken die we je aanraden, allemaal langs het dal of er net boven.

1. Val di Sole en de rivier de Noce, het dal dat je fietst

Val di Sole is een breed alpendal in Trentino, ingeklemd tussen de Brenta-Dolomieten en de bergketens van de Adamello en de Presanella, binnen het Nationaal Park Stelvio. Het wordt doorkruist door de rivier de Noce, beschouwd als een van de beste rivieren van Europa voor rafting, en het fietspad dat je volgt loopt precies langs de oevers.

Hier fietsen betekent het water van de rivier aan de ene kant en de bergen overal om je heen, van groene weiden naar kleine dorpen, van bossen naar de boomgaarden van het lagere dal. Het is een dal dat in elk seizoen leeft van natuur en sport, en het is perfect van mei tot september voor twee wielen en de buitenlucht. Het fietspad is de meest ontspannen manier om het helemaal te ontdekken, in je eigen tempo.

2. Diga di Santa Giustina, het laagste punt van het dal

Waar het fietspad eindigt, bij de brug van Mostizzolo, verbreedt de rivier de Noce zich in het meer van Santa Giustina, tegengehouden door een indrukwekkende stuwdam. De stuwdam van Santa Giustina is een groot bouwwerk van meer dan honderdvijftig meter hoog, ingehuldigd in 1951: lange tijd was hij de hoogste van Europa. Eronder opent zich een diepe kloof, door de rivier in de rots uitgesleten.

Vanaf de brug van Mostizzolo valt je blik van boven op dit spectaculaire landschap van smaragdgroen water en rotswanden. Het is een schilderachtig einde voor wie het fietspad van boven naar de dalbodem afdaalt, en ook het handigste punt om het treinstation en de trein die je fiets vervoert terug te vinden.

3. Castello di San Michele, een middeleeuwse vesting in Ossana

Omhoog richting het hoge dal brengt een korte afslag van het fietspad je naar Ossana, waar het Castello di San Michele boven het dorp uittorent. Het is een middeleeuwse vesting gebouwd op een rotspunt, met machtige muren, een ophaalbrug, een oude kapel en een indrukwekkende donjon, de hoofdtoren, 25 meter hoog. Van daarboven geniet je van een weids uitzicht over het hoge deel van het dal.

Het kasteel heeft meer dan duizend jaar geschiedenis en is in elk seizoen mooi om te bezoeken. Met Kerstmis wordt het nog sfeervoller: Ossana is beroemd om zijn talloze kerststallen, en binnen de muren van het kasteel wordt een kerststal opgesteld die gewijd is aan de Grote Oorlog. Het is een stop die geschiedenis en panorama verenigt, op een steenworp van de route.

4. Lago dei Caprioli, een smaragdgroen hoekje boven Pellizzano

Een stukje boven Pellizzano, verscholen in de bossen van het gehucht Fazzon, wacht het Lago dei Caprioli op je, een klein bergmeer met smaragdgroen water op ongeveer 1.280 meter hoogte. Het is omringd door naaldbossen en groene weiden, en het is een van de meest gefotografeerde plekken van Val di Sole, perfect voor een picknick en een pauze ver van het zadel.

Wat gezinnen het meest waarderen, is het Sentiero degli Gnomi, het kabouterpad, een pad door het bos verrijkt met houten beelden dat omhoog naar het meer leidt. Het is een klim die wat adem vraagt, maar in ruil geeft het kinderen een avontuur tussen de bomen. Het meer is ook met de auto bereikbaar. De beste periode loopt van het late voorjaar tot het vroege najaar.

5. Val di Pejo, waar het dal omhoog klimt naar de gletsjers

Aan het hoge uiteinde van het fietspad opent Val di Pejo zich als een hoger gelegen zijdal, in het hart van het Nationaal Park Stelvio. Het is omringd door drieduizend meter hoge toppen zoals de Vioz en de Cevedale, met gletsjers, bergmeren en thermale bronnen. Het geneeskrachtige water van Pejo is bekend sinds 1650, en het vormt tot op de dag van vandaag het hart van de kuurtraditie van het dorp.

In de zomer is het een ideale uitvalsbasis om over de paden van het park te wandelen, met de kabelbaan omhoog te gaan naar drieduizend meter en de alpenmeren te ontdekken. Het is het punt waar het dal wilder wordt, perfect voor wie de fietstocht wil afsluiten en dan de blik wil heffen naar de hoge bergen. Het verbindt de natuur van het park met het welzijn van de thermen.

6. Lago delle Malghette, een waterspiegel onder de Brenta-Dolomieten

Als je de fiets wilt afwisselen met een wandeling, wacht een paar kilometer van Dimaro, omhoog richting Madonna di Campiglio, het Lago delle Malghette op je. Het is een alpenmeer op ongeveer 1.900 meter hoogte, in het hart van het Natuurpark Adamello Brenta, omringd door naaldbossen en met uitzicht op de toppen van de Brenta-Dolomieten. Het heldere water weerspiegelt de bergen.

Je bereikt het te voet met een wandeling door de bossen, bijvoorbeeld vanuit het gebied van Madonna di Campiglio. Aan de oevers staat een berghut waar je kunt uitrusten en iets typisch kunt eten. Het is een mooie aanvulling voor wie, naast het fietspad door de dalbodem, een vleugje hooggebergte rond Dimaro wil proeven. De beste periode loopt van de vroege zomer tot het najaar.

Een praktische tip voor vertrek

Het fietspad is gemakkelijk, maar een beetje voorzorg helpt. Neem water, een lichte jas en een helm mee, want in de bergen verandert het weer snel. Wil je de dienst fiets plus trein gebruiken om de weg niet terug te hoeven afleggen, controleer dan vooraf de dienstregeling en de beschikbaarheid van plaatsen voor fietsen, die per seizoen kunnen verschillen. Reis je met kinderen, kies dan een korter, dalend stuk, zodat de tocht tot het einde een plezier blijft.

Waar te slapen om te fietsen in Val di Sole

De beste manier om het fietspad te beleven is een eigen huis hebben in Dimaro, precies langs de route, om elke ochtend in het zadel te vertrekken en 's avonds naar terug te keren na een dag in de buitenlucht. Met Italy Holiday vind je verzorgde verblijven in de omgeving van Dimaro en Val di Sole, bedacht voor gezinnen en reizigers die houden van de bergen en twee wielen.

Ontdek waar je kunt slapen in Val di Sole en boek je verblijf met Italy Holiday: jouw ideale basis om langs de rivier de Noce te fietsen en het hele dal te ontdekken.

Digitale partner voor eigenaren van vakantiehuizen sinds 2022.