La Val Rendena e una di quelle valli dove la montagna si mostra in ogni direzione. Da un lato le guglie chiare delle Dolomiti di Brenta, dall'altro i ghiacciai dell'Adamello e della Presanella, e nel mezzo paesi tranquilli come Giustino, Pinzolo e Carisolo, da cui partono le valli laterali piene di cascate. In questa guida ti raccontiamo cosa vedere e cosa fare in Val Rendena, basandoci solo su luoghi che conosciamo e che vale davvero la pena visitare. Noi di Italy Holiday accogliamo gli ospiti in questa zona, e questo e l'itinerario che consiglieremmo a un amico.

Cosa vedere e fare in Val Rendena

La Val Rendena e il cuore del Parco Naturale Adamello Brenta, e da qui raggiungi in poco tempo cascate, laghi di montagna, sentieri per famiglie e una delle localita alpine piu famose d'Italia. Ecco i posti che ti consigliamo.

1. Parco Naturale Adamello Brenta

Il Parco Naturale Adamello Brenta e la piu grande area protetta del Trentino, oltre 620 chilometri quadrati che si estendono tra il massiccio dell'Adamello e le Dolomiti di Brenta. E un Geoparco riconosciuto dall'UNESCO, con ghiacciai, foreste, oltre 80 laghi e il celebre Lago di Tovel, famoso per il colore rosso che le sue acque assunsero fino al 1964.

E anche il regno dell'orso bruno, tornato a vivere stabilmente in queste montagne, insieme a cervi e camosci. Per chi ama la natura e le passeggiate, il parco e il punto di partenza ideale: la Val Rendena e la sua porta d'accesso, con sentieri adatti a tutti e malghe dove fermarsi a mangiare. La stagione migliore per camminare va da giugno a settembre.

2. Dolomiti di Brenta

Le Dolomiti di Brenta sono il gruppo dolomitico piu occidentale, l'unico che si erge a ovest del fiume Adige, e fanno parte del Patrimonio Mondiale UNESCO. Sono un mondo di guglie e pareti chiare, con diverse cime che superano i 3.000 metri, come la Cima Tosa e la Cima Brenta, e laghi alpini ai loro piedi.

Sono il paradiso di chi ama camminare in quota e arrampicare: qui si trova la celebre Via delle Bocchette, una delle reti di sentieri attrezzati piu famose al mondo. Ma anche chi cerca solo il panorama trova il suo posto, perche le Brenta si vedono da quasi ogni angolo della valle e regalano alcuni dei tramonti piu belli del Trentino.

3. Cascate Nardis

Le Cascate Nardis sono il simbolo della Val Genova, la valle laterale che parte da Carisolo, vicino a Pinzolo, conosciuta come la valle delle cascate. Sono un salto d'acqua spettacolare di oltre 130 metri, alimentato dai ghiacci della Presanella, incorniciato da pareti boscose nel cuore del Parco Adamello Brenta.

E uno dei luoghi piu fotografati della zona, ancora piu bello nel tardo pomeriggio, quando la luce gioca con gli spruzzi d'acqua. Le raggiungi facilmente in pochi minuti d'auto dai paesi della Val Rendena, e da un punto panoramico le ammiri in tutta la loro forza.

4. Cascata di Lares

Sempre in Val Genova, poco oltre le Cascate Nardis, ti aspetta la Cascata di Lares. Qui il Rio Lares scende in mezzo a un fitto bosco di larici e conifere, con tre salti ravvicinati che diventano bianchi e spumeggianti tra gli alberi. Il nome viene proprio dai larici, gli alberi che dominano queste foreste.

E una delle tappe piu belle del sentiero delle cascate della Val Genova, e si raggiunge con una passeggiata facile, adatta a chi e abituato a camminare su sentieri di montagna. Il rumore dell'acqua ti accompagna fino al punto da cui ammirarla. Il periodo migliore va dalla primavera all'autunno, quando i sentieri sono aperti.

5. Cascate di Vallesinella

A sud di Madonna di Campiglio, dentro il Parco Adamello Brenta, ci sono le Cascate di Vallesinella. Sono un insieme di cascate divise in tre livelli, basso, di mezzo e alto, dove la Sarca di Vallesinella scende tra abeti e larici con salti d'acqua scenografici.

E una passeggiata adatta alle famiglie, con sentieri che collegano i diversi livelli e premiano ogni tappa con cascate fragorose, aria di montagna e splendide viste sulle Dolomiti di Brenta. Puoi scegliere percorsi piu brevi o piu lunghi a seconda del tempo che hai. La stagione migliore va da giugno a settembre.

6. Madonna di Campiglio

Madonna di Campiglio e la localita alpina piu famosa della Val Rendena, a circa 1.550 metri di altitudine, in una conca tra le Dolomiti di Brenta e i ghiacciai dell'Adamello e della Presanella. E un paese elegante, amato in tutte le stagioni: d'inverno per lo sci, d'estate per le escursioni.

In inverno offre tantissimi chilometri di piste collegate, mentre d'estate e il punto di partenza per camminate verso laghi alpini, malghe e cascate. Intorno trovi luoghi come le Cascate di Vallesinella e laghi di montagna come il Nambino e il Ritorto. Si raggiunge in auto in poco tempo dai paesi della valle.

7. Lago delle Malghette

Se vuoi salire in quota e raggiungere un lago alpino, il Lago delle Malghette e una meta perfetta. E un lago glaciale a circa 1.900 metri, nel Parco Adamello Brenta, sul versante settentrionale di Madonna di Campiglio, circondato da conifere e con una vista aperta sul gruppo del Brenta.

Le sue acque limpide riflettono le montagne, e puoi percorrere a piedi tutto il giro delle rive. Lungo il lago c'e anche un piccolo rifugio, aperto d'estate, dove fermarsi a mangiare. Si raggiunge con una camminata dai sentieri di Madonna di Campiglio, ed e una meta ideale da fine primavera all'inizio dell'autunno, quando i sentieri di montagna sono aperti.

8. Lago di Molveno

Poco oltre la Val Rendena, ai piedi delle Dolomiti di Brenta, ti aspetta il Lago di Molveno. E un lago alpino dalle acque limpide, con una spiaggia erbosa spesso indicata tra le piu belle d'Italia, e un sentiero che ne percorre tutte le rive con vista sulle guglie del Brenta.

E un lago dove ci si puo anche bagnare in estate, oltre a praticare canoa, SUP e pedalo, e intorno trovi passeggiate facili per tutta la famiglia. Il giro completo del lago e quasi tutto pianeggiante, perfetto per una giornata tranquilla. Il periodo migliore va da giugno a settembre, quando l'acqua e piu mite e i servizi sono attivi.

9. Chiesa di San Vigilio

Per chi ama la storia e l'arte, la Chiesa di San Vigilio a Pinzolo e una tappa sorprendente. E una chiesa alpina del Quattrocento, celebre per la Danza Macabra dipinta da Simone Baschenis nel 1539: un affresco lungo 22 metri che corre lungo la parete esterna, dove scheletri accompagnano verso la morte papi, re e mendicanti, a ricordare che davanti alla morte siamo tutti uguali.

E uno dei murali medievali piu suggestivi delle Alpi, con interni che raccontano anche la vita di San Vigilio. Si trova a pochi minuti dai paesi della valle ed e una sosta breve ma indimenticabile, soprattutto per chi cerca un lato diverso della Val Rendena, fatto di storia e cultura oltre che di natura.

Un consiglio pratico prima di partire

Molti di questi luoghi cambiano orari e servizi a seconda della stagione, e alcuni sentieri di montagna sono aperti solo nei mesi piu caldi. Prima di organizzare la giornata, verifica gli orari aggiornati e lo stato dei sentieri sui siti ufficiali, cosi eviti sorprese e arrivi sempre al momento giusto.

Dove dormire in Val Rendena

Il modo migliore per vivere la Val Rendena e avere una casa tutta tua nei paesi della valle, vicino alle Dolomiti di Brenta, dove tornare la sera dopo una giornata tra cascate e sentieri. Con Italy Holiday trovi soggiorni curati nella zona di Giustino, Pinzolo e Madonna di Campiglio, pensati per famiglie e viaggiatori che cercano natura e tranquillita.

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